Ha båda fötterna mäts. Du kan ha en skräddare s liktorn på bara en fot, eller det kan vara värre på ena foten, gör dina fötter olika storlekar från varandra. Alltid köpa skor för att passa den större eller bredare fot.
2
Hitta en sko med en spets eller en rem. Skosnören kan justeras för att ge mer utrymme i främre delen av skon för att tillgodose dina breda fot. En spets eller en rem håller också din fot på plats så att den inte glider fram i skon. Du vill den bredaste punkten på foten för att motsvara den bredaste delen av skon. Om foten glider framåt, kommer dina Skräddaren liktorn bli irriterad och deformitet kan förvärras. Undvik skor med sömmar, remmar eller sömmar som går över skräddaren liktorn
3
. Detta kommer bara att lägga tryck på ett känsligt område och kan orsaka liktornar, förhårdnader eller blåmärken.
4
Tänk att bära en öppen tå skor i varmare väder. Välj en sandal med något material över skräddaren liktorn, men med en bra ankelbandet för stöd.
5
Leta efter elastiska överdelar för den främre delen av skon. Elastic kan sträcka och kommer att rymma eventuella tå missbildningar.
6
Besök en butik specialiserad sko som lager bredare passande skor. Ofta med en skräddare liktorn, du har en smal klack och en bred framfoten, så en specialist skoaffär kommer att vara mer benägna att hitta en sko som passar dig bra.
7
Ta dina nya skor till ett fotvårdsspecialist om du är osäker på passform. De kanske kan justera dem något genom att placera stoppning i skon, eller låta skorna som justeras med en protes eller ortosanordning. I vissa fall kan skon sträckas över det område som motsvarar den missbildning. Den fotvårdsspecialist kan hänvisa dig till en skomakare att ha ett par skor tillverkade speciellt efter dina mått.
Upphovsrätt © Liv och hälsa