Hur man äta Bee Pollen

Många kulturer har länge utropat bipollen som nyckeln till ett långt och hälsosamt liv. Bee pollen är en stapelvara i praktiken av traditionell kinesisk medicin. Och nyligen har det blivit allt mer respekt från västerländska läkare. Det är inte konstigt ... bee pollen, ofta kallad "den perfekta maten," innehåller mer än 90 näringsämnen, inklusive alla näringsämnen kroppen behöver. Särskilda fördelar bipollen inkluderar stressreducering, immunsystemet stöd och ökad energi. Saker du behöver
kapslar Bee pollen
Bee pollen granulat
Fruit (valfritt) katalog Honey
mjölk (låg fetthalt och hela) katalog ägg
kolloidalt Minerals
acidophilus
Vetegroddar
Rosenvatten
choklad eller vanilj pulver
Vaniljextrakt
Kanel
Nutmeg
Visa fler instruktioner
1

Köp kapslar bee pollen och ta den rekommenderade dosen. Bee pollen kan hittas i många hälsokost-och specialbutiker. Strö bipollen över soppa, sallader, glass, flingor eller popcorn
2

.
3

blanda in det i en "Yummy Hunny Smoothie." I en mixer, kombinera 1 kopp frysta persikor, 1 kopp frysta bananer segment, 1 kopp frysta jordgubbar, 4 msk. av honung och 1 till 2 streck av bee pollen. Mixa och njut.
4

Sip det i en energigivande frukost dryck. I en mixer, kombinera 2 koppar lättmjölk, ett ägg, 5 till 6 jordgubbar eller 10 till 12 hallon, 1 msk. av kolloidala mineraler, 1 msk. acidophilus, 1/2 kopp råa vetegroddar, 1/2 tsk. av rosenvatten, 1 skopa choklad eller vanilj pulver och 1 tsk. av bee pollen. Blanda väl och drick.
5

För en semester surr, piska upp lite äggtoddy bee pollen. Kombinera 2 vispade ägg, 2 msk. av honung och 2 msk. av bee pollen. Med en elvisp, blanda i 2 dl helmjölk och 1 tsk. vaniljextrakt. Strö över kanel och muskot.