Hur man äta efter gastric bypass

Gastric bypass innebär att minska storleken på magen påse med häftklamrar, och sedan ansluter den nya påsen till tunntarmen genom en tarmslyngan. Detta förfarande resulterar i viktminskning både genom att minska mängden mat som kan ätas på en gång och ge tidiga känsla av fullkomlighet. Efter en ordentlig äta regim efter en bypass är viktigt för att undvika komplikationer. Saker du behöver
flytande kost
proteinrika livsmedel
vitamintillskott
Visa fler instruktioner
1

Följ ett flytande eller mosad diet som föreskrivs för 6 veckor efter gastric bypass. Försäkra är ett val finns i livsmedelsbutiker.
2

Fortsätt att välja vätskor som du återhämta sig från operationen, men inte sabotera din viktminskning genom att förlita sig tungt på kaloririka, fettrik vätskor som milkshakes. Mjuka livsmedel såsom yoghurt, äggröra och pudding är bra val.
3

Håll ett livsmedel tolerans dagbok inspelning av särskilda livsmedel efter gastric bypass. Detta kommer att hjälpa till att utveckla en diet för att undvika de vanligaste efterverkningarna av gastric bypass, illamående och kräkningar. Notera både ätit mat och mängden mat som äts.
4

Välj sex små måltider över den konventionella tre mål mat om dagen utfodring mönster. Tugga maten långsamt, och undvik att svälja stora bitar av mat som kan blockera öppningen magsäcksficka.
5

Fokus på livsmedel med hög näringsämnen densitet, särskilt livsmedel som innehåller mycket protein. Dessa livsmedel är väl tolererad och inkluderar ägg, ost, magert kött, tofu och jordnötssmör.
6

Ta ett vitamin-och mineraltillskott, eftersom det är svårt att få tillräckligt med näringsämnen tills den nya stomachpung expanderar till dess slutliga storlek på 4 till 5 oz. Gastric bypass patienter löper risk för anemi på grund av den dåliga absorptionen av vitamin B-12 och järn.
7

Tala om för din läkare om du upplever hjärtklappning, svettningar eller kramper buksmärtor efter måltid. Detta kan vara ett tecken på dumpning syndrom, ett svar där magen snabbt passerar stora mängder mat i tunntarmen istället för i små mängder. Livsmedel som innehåller mycket protein och lite fett kan hjälpa till att förhindra detta.