Hur man äter hälsosamt för cancerpatienter

Cancer är en sjukdom som kräver en kombination av läkemedel och nutritionsbehandling övervunnit. De medicinska behandlingar, såsom kemoterapi och strålning, kan skada och förstöra friska celler samtidigt slåss cancerceller. Behöver dock din kropp dessa friska celler så att du kan behålla styrka under dina behandlingar och effektivisera dem. Det är därför det är viktigt för cancerpatienter att äta hälsosamt före, under och efter sina behandlingar. Saker du behöver
Lean protein
Frukt
grönsaker
Måltidsersättning skakar
Vätskor
Visa fler instruktioner
1

äta magert protein . Att äta mat som innehåller mycket protein kommer att ge dig styrka och hjälper kroppen återuppbygga vävnader som har skadats av din behandling. Dessa inkluderar livsmedel som kyckling, kalkon, magert nötkött och ägg.
2

äta på morgonen. Många cancerpatienter kan finna att när dagen blir till natt, de börjar förlora sin aptit. Det är därför det ibland är bättre att göra frukost ditt största måltiden på dagen.
3

Drick tillräckligt med vätska. Aptitlöshet kan inträffa under behandlingsprocessen, särskilt om några av de biverkningar som du upplever är illamående, förstoppning eller diarré. I dessa fall är det viktigt att dricka mycket vätska, speciellt vatten. Vatten kommer att hjälpa till att hålla dig hydrerad och spelar en stor roll i hur väl kroppen fungerar. Kolsyrade drycker som ginger ale är också till hjälp.
4

äta ofta. Om din aptit är inte vad den brukade vara, äta mindre måltider oftare under dagen kommer att se till att du fortfarande får de näringsämnen du behöver utan att bli alltför full.
5

Var förberedd. Alltid ha tilltugg redo för de dagar som du inte är upp till att äta hela måltider. Dessa kan inkludera morot eller selleri pinnar, äppelmos och pudding. Alla dessa snacks har ett bra näringsvärde och ger din kropp näring tills aptiten återvänder.
6

Använd flytande ersättare. Om du inte är upp till att äta fast föda, flytande ersättare är ett bra alternativ. De som är mjölkbaserade är bra eftersom mjölk ger protein. Något som liknar en banan milkshake inte bara smakar gott, men är bra för dig.
7

Ät vad du vill. Du kanske upptäcker att under en tidsperiod din smak förändras och du bara har en önskan om två eller tre olika livsmedel. Det är OK, så längs som du äter något. Stick med dessa livsmedel tills du har en smak för något mer. Addera