Hur man äter hälsosamt på Back Yard Burgers

När du äter på Backyard Burgers, kan du få hamburgare, varm korv, smörgåsar, sallader och ett komplett sortiment av desserter. Du kan äta hälsa på Backyard Burgers om du vet vad ordning. Instruktioner
1

Ha en burgare. En Junior Back Yard Burger har 310 kalorier och 17 gram fett, en låg-carb version har 350 kalorier och 27 gram fett. De Grillar Bacon Burger och Bacon Cheddar Burger har 630 och 620 kalorier och 39 och 42 gram fett, respektive.
2

Prova en smörgås. En Savory Chicken Sandwich eller en trädgård Veggie Sandwich, som har 230 och 240 kalorier, respektive, båda har 6 gram fett. Buffalo Ranch Chicken Sandwich har 540 kalorier och 30 gram fett. Addera 3

Lägg en sida. En traditionell Baked Potato har 190 kalorier och 0 gram fett och en Ranch bakad potatis har 410 kalorier och 22 gram fett.
4

Välj en sallad. The Garden Fräsch sallad, Charbroiled Kycklingsallad och Blackened kyckling sallad innehåller 25, 140 och 160 kalorier och 0, 3 och 4 gram fett, respektive. Du kan använda Fettfri italienska, Fettfri Ranch eller Fat Free Honey Dijon Dressing, som har 20, 60 och 60 kalorier, och 0 gram fett, respektive.
5

beställa efterrätt. En kula vaniljglass kommer bara lägga 140 kalorier och 8 gram fett till din måltid. Men, om du beställer en choklad eller jordgubb Milkshake, kommer du lägga 560 kalorier och 26 gram fett. Att ha en Cobbler kommer att lägga över 400 kalorier och 20 gram fett till din måltid.