1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man äter hälsosamt på Chuck E. Cheese

Chuck E. Cheese är en restaurang inriktad på barn . De har spel och leksaker som tilltalar barn under 7 . Därför består restaurangens meny av föda gynnas av barn som ofta är mycket fett . Däremot kan vuxna äta hälsosamt på en Chuck E. Cheese . Instruktioner
1

titta på den näringsrika informationen på nätet . Läs igenom de näringsmässiga fakta om varje maträtt på Chuck E. Cheese hemsida . Här kan du jämföra kalorier och fett som finns i maten .
2

Få pizza slätten . Även pålägg är läcker , är en vanlig del av den individuella ost pizza kommer att bli det mest hälsosamma pizza alternativet på Chuck E. Cheese .
3

Hoppa frites . En order frites kommer att lägga på nästan 500 kalorier till din måltid . Använd salladsbaren i lokalerna i stället för att göra din egen sallad . Salad bar har många grönsaker som tilltalar alla gäster .
4

Begär en av de lätta förband . En liten behållare med ädelost eller Thousand Island dressing kan ha 150 kalorier eller mer . Chuck E. Cheese har ljus ranch och franska som kan användas för att klä din sallad .
5

Dela maten . Om du vill skära ner på kalorier som du äter , sedan dela en smörgås eller pizza med ditt barn eller restaurangen följeslagare .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa