Hur man äter hälsosamt på Dennys

Dennys restaurang har varit en full service familj Matstället för mer än femtio år. Dennys restauranger finns i hela USA, Kanada, Mexiko och andra internationella platser. Med sin avslappnade atmosfär och prisvärda meny Dennys fortsätter att vara ett populärt val när man väljer en restaurang. För dem som är engagerade i friska äta Dennys har en rad menyalternativ att välja från. Läs vidare för att lära sig hur man äter hälsosamt på Dennys. Instruktioner
1

utseende för fit biljettpris symbolen. Dennys har livsmedelsval som är lägre i kalorier och fett än andra menyalternativ. Passformen biljettpris symbol finns hela menyn för att enkelt hitta en hälsosam mat val. Den tunna smälla till frukost
2

Order. Den innehåller ägg substitut, två pannkakor med frukt toppning och en del av grillad skinka. Det fyller och kommer in på 530 kalorier och 9 gram fett. Ett annat alternativ för frukost är veggie omelett gjord med Eggbeaters och serveras med rostat bröd.
3

Ät boca burger för lunch. Det är ett hälsosammare alternativ till en vanlig hamburgare. Det har bara 11 gram fett. Hoppa över pommes frites. Dennys har friskare sida objekt. Lägg en liten skål med färsk frukt eller en skål med vegetabiliska nötkött soppa.
4

Välj grillad kycklingbröst till middag. Beställ den med blandade grönsaker och skivor av tomater. Måltiden är full av protein och har mindre än 400 kalorier och 15 gram fett.
5

Använd fettfri dressing på din sallad. De friskaste sallad val är kocken sallad och grillad kyckling sallad. Beställ din sallad med antingen fettfri ranch eller italiensk dressing.
6

Håll dig borta från dessert. De flesta efterrätt objekt på Dennys meny finns över 500 kalorier. Om du måste tillfredsställa en söt tand för en enda glass. Den innehåller 200 kalorier och åtminstone ger några kalcium.
7

Hoppa aptitretare. Denny menyalternativ, såsom stekt mozzarella pinnar, buffalo wings och ost frites, är laddade med kalorier. Beställ en liten sida sallad eller en kopp soppa istället.