Hur man äter hälsosamt på Outback Steakhouse

Många undrar om det är möjligt att äta hälsosamt på en restaurang som Outback Steakhouse. Det verkar krånglig att tro att du kan beställa en saftig rib eye och en bakad potatis och ändå hålla sig till din diet, men om du beställer noga du kan göra just det. Instruktioner
1

Välj kyckling eller fisk när det är möjligt om du tittar fetthalt. Kyckling eller räkor grillar har mindre fett än en biff. Till exempel har Victorias filet biff bara 570 kalorier, men det packar på 44 gram fett.
2

Hoppa till Bloomin 'lök. En Outback Bloomin Onion har en jättestor 2310 kalorier, vilket är en hel dags värde av kalorier i ett sammanträde.
3

Få en sida av ångade grönsaker. De har bara 80 kalorier och är ett utmärkt sätt att spetsa en stek middag. En bakad potatis är bara 100 kalorier, men du måste hoppa över toppings för att hålla den frisk.
4

Håll smöret. De flesta objekt på Outback Steakhouse menyn kan framställas med smör, så fråga din server när du beställer. Detta gäller för grillade räkor, bakad potatis och grillade grönsaker.
5

Utelämna sås eller dressing när det är möjligt. Äta hälsosamt på Outback är lättare om du be din server för att hålla de rika, kalori-laden såser och dressingar.
6

Stick med vatten eller lightläsk att dricka. Undvik alkohol. Det lägger bara onödiga kalorier.