Hur man äter med nya eller Skärpt Hängslen

Om du har för att få tandställning, kommer du snart hittar du inte kan äta vad du brukade äta. Nu måste du lära dig att äta mat lite annorlunda och, tyvärr, kommer det att finnas någon mat du inte kan äta. Instruktioner
1

Se till att du skär upp din mat i små bitar. Många människor med hängslen riva upp livsmedel såsom bröd, bagels och frukt för att göra dem lättare att äta. Du kan också finna det lättare att äta mat som pizza om du använder en kniv och gaffel.
2

Planerar att äta mjukare mat efter att få din hängslen och efter sedan få åtdragna. Yoghurt, puddingar och mjuka ostar är alla bra sätt att få lite protein som inte är kött-baserade. Drick smoothies för att få din dagliga tilldelning av frukt.
3

Tänk på hur du ska få din dagliga tilldelning av kött. Deli styckningsdelar av kött är lätt att äta med hängslen, som är köttfärslimpa, köttbullar och grillade kyckling och kalkon. Tyvärr kan biffar och revben vara helt ute när du har tandställning. Du kan också hitta fisk och skaldjur är lättare att äta med tandställning än kyckling, kalkon och rött kött.
4

Ät mjukare frukter och grönsaker eller koka dem för att göra dem mjukare. Äppelmos, bananer och mogen frukt såsom persikor och aprikoser är alla bra frukt alternativ. Du kan även äta färsk spenat, kokt broccoli, avokado eller potatismos. Se till att du skär upp dina frukter och grönsaker för att göra dem lättare att äta.
5

Nibble på mjukare bröd utan nötter eller hårda bitar av vete. Nudlar och ris är också bra sätt att få din säd behov medan du har tandställning.