Hur man äter när man inte kan tugga

Det är viktigt att få den bästa näring du kan med tanke på tillståndet i munnen. Om du saknar flera tänder, precis haft tandvård arbete eller har smärta medan tugga, lära sig att få de näringsämnen du behöver utan att tugga. Instruktioner
1 frukt

Blend, vanilj yoghurt, mjölk och lite is för att göra frukt och smoothies yoghurt. Dessa hemmagjorda smoothies innehåller mycket fiber och protein för en nyttig frukost eller mellanmål.
2

puré soppor som innehåller kött, nudlar och grönsaker. Var försiktig om utsläppande varm soppa i en mixer. Du kan lägga vätska till blandningen om du föredrar att dricka det, eller förvara det i en krämigare konsistens att äta med sked. Addera 3

Lägg extra smör till pannkakor och våfflor. Drench dem i sockerlag för att göra dem tillräckligt mjuk för att svälja utan att tugga. Var noga med att ta små tuggor och svälja noggrant.
4

Dice kycklingbröst eller annat kött i små bitar. Du bör kunna mosa de små bitarna i munnen innan du sväljer. Du kan även tärna hårdkokta ägg på samma sätt.
5

Mash bananer upp med en gaffel. Mikrovågsugn färska äpplen med en liten bit av brunt socker och smör innan mosa dem med en gaffel. Jordgubbar och hallon är andra frukter som du kan mosa upp för att äta utan att tugga.
6

Unna dig en milkshake, pudding eller glass. Om du precis har haft tandvård arbete, kan den kalla temperaturen vara lugnande också.