Välj soppa med en tjock konsistens, om möjligt. Tjockare soppor, liksom stuvningar, fastnar på din sked och spill mindre.
2
Ha extra servetter till hands. Om dina händer skakar och orsaka spill, kan du torka upp det utan att väcka extra uppmärksamhet. Också placera en extra servett i knät. De extra lager kommer att skydda dina kläder.
3
Fyll din soppa skål bara hälften eller tre fjärdedelar fulla. Om du äter på en restaurang, fråga din servitör för att fylla din soppa skål endast delvis. Detta sätt om darrande händer få dig att stöta din soppa skål, kommer spill att vara mindre troligt.
4
Använd en stor, djup sked. En stor djup sked innehåller soppan även om dina händer skakar lite.
5
Fyll din soppa sked bara halvvägs eftersom soppan kommer att finnas även om dina händer skakar.
6
Steady din underarm på kanten av bordet. Du kanske tycker att detta minimerar skakning.
7
Använd din andra hand för att stabilisera ditt ätande handen. Du kanske inte känner sig elegant, men det är bättre än att spilla.
8
Lean över din soppa skål som du äter så att du inte behöver flytta handen så mycket.
9
Lär dig att äta soppa med antingen vänster eller höger hand. Vissa personer som lider av darriga händer märker att en viss dag en hand kommer att skaka mindre än den andra. Att kunna välja vilken hand man använder för att äta soppa kan komma till hands.
Upphovsrätt © Liv och hälsa