Hur man återföds ständigt hår med grejer runt huset

Är du lider av håravfall eller håravfall, men inte vill spendera en massa pengar på medicinska behandlingar som inte är 100 procent effektiva? Kanske tanken på att hålla allt som inte är naturligt i din kropp ger dig heebie-jeebies? Look no further, eftersom du kan återföds ständigt håret med vanliga saker som finns runt huset. Saker du behöver
Olive oilEggsGreen te
Visa fler instruktioner
1

gång i veckan, massage 1 msk extra virgin olivolja i hårbotten och lämna den i över natten. Skölj ur olivolja nästa morgon, eller det kan täppa till porerna. Att göra detta en gång i veckan är ett utmärkt sätt att rena porerna. Under dagen är vårt hår utsätts för en mängd giftiga och obehagliga element såsom föroreningar och bebyggda smuts och svett. Enkelt schamponering ditt hår är inte tillräckligt för att rengöra dessa porer. Olivolja har många fördelar, och förbättra hårväxten är en av dem.
2

Drick 8 till 12 glas vatten om dagen för att se till att din kropp är tillräckligt hydrerad. Om din kropp inte är släckt, kommer ditt hår att bli torrt och sprött. Om du är osäker på om det är säkert att dricka ditt kranvatten, investera i ett vattenfilter eller köpa vatten på flaska. Vatten är inte bara viktigt för ditt hår, men för hela kroppen också.
3

Ät mer ägg. Nyligen har det skett en oöverträffad återupplivande av ägget. Oavsett om du äter de vita eller oken, ägg är en utmärkt källa till protein, liksom biotin (ett B-komplex-vitamin). Biotin är känt för att stärka och förbättra hår, naglar och hud. Det är viktigt att få tillräckligt med biotin i din kropp om du vill ha starkt hår. Ät inte mer än två ägg per dag om du vill få den optimala mängden av biotin och protein i kroppen.
4

Dike kaffe och gå med grönt te. Stor te är utmärkt för att främja starka ben och tänder och en frisk lever, och det är också ett utmärkt botemedel för att minska håravfall. Grönt te minskar mängden dihydrotestostorone (DHT) som produceras, och överproduktion av DHT är en av de främsta orsakerna till manligt håravfall. Drick minst tre koppar grönt te om dagen för att maximera dina chanser att behålla ditt hår.
5

Kombinera dessa tekniker med en hälsosam diet av frukt, grönsaker, en god natts sömn och motion, och du kommer att vara på god väg att växa tjocka glänsande lås. Kom ihåg att även om håravfall kan vara genetisk, det finns sätt att sakta ner om inte stoppa det genom att radikalt ändra din livsstil. Experimentera med vad som fungerar och vad fungerar inte för dig. Tillåt minst tre månader förflyta innan de förväntar sig att märka några betydande resultat.