Öppna passagerarsidan dörren och hjulet rullstolen så nära som möjligt på fordonet med den vänstra sidan av din stol mot bilen. Lås din stol bromsarna och se till att stolen är stabil innan en överföring. Ta bort benstöden från din stol. Flytta kaptenens stol så långt tillbaka som det går och höja den högra armstödet så det är ur vägen.
2
Scoot framåt i rullstolen, driva upp från armarna på rullstolen och luta sig framåt för att ge en impuls för att hjälpa dig att stå upp. Nå upp och ta tag i dörrkarmen på bilen eller ett handtag, om sådana finns, för att stödja dig i en stående position.
3
Förvandla din kropp så att baken är mot bil. Böja knä för din starkare ben och placera hälen på kanten av dörrkarmen. Håll dörrkarmen eller greppa handtaget med vänster hand och placera din högra hand bakom dig på sätet i kaptenens stol. Tryck ner genom din häl och höger arm för att höja din baksida på kaptenens stol medan stabilisera dig själv med din vänstra hand.
4
Använd båda händerna för att trycka ner kaptenens stolsitsen och scoot själv fullt ut rätt position. Förvandla din kropp till en framåtvänd position och sätta benen framför dig.
Transfer Med hjälp
5
använda hjälp av en annan person om du behöver hjälp med rullstolen till van överföring. Placera en gångart eller transportband säkert runt din midja. Instruera din hjälpare för att ta tag i bältet bakom ryggen.
6
räkna till tre för att samordna dina insatser när du flyttar in i en stående position. Din hjälpare kommer att ge dig en knuff, med gångart bältet för hävstångseffekt. Har din hjälpare stå eller fortsätta att hålla den gångart bältet (vid din sida eller framför) för att hjälpa dig att upprätthålla balansen när du slutföra överföringen.
7
Har din hjälpare hjälpa dig med lyft benen in i bilen, om du inte kan göra detta oberoende.
Upphovsrätt © Liv och hälsa