Stanna hemma om du är sjuk. Människorna runt omkring dig kan hjälpa dig att överleva din sjukdom, om de är friska.
2
Karantän själv frivilligt om dina familjemedlemmar har influensaliknande symptom för att undvika att smitta andra. Begära tillgång till antivirala läkemedel om de delas ut av lokala hälsomyndigheter. Addera 3
Uppmuntra andra att stanna hemma om de har de första tecknen på sjukdom och be dem att stanna hemma om de har sjuka familjemedlemmar.
4
Practice social distansering. Uppmuntra din arbetsgivare att ge arbetstagarna möjlighet att jobba eller arbete förskjutna skift. Stödja en politik som gör att familjemedlemmar sjuka medlemmar i hushållet att stanna hemma under en pandemi.
5
Använd sociala avståndstagande för att skydda din familj också. Ta dina barn från skolan och dagis.
6
Undvik offentliga sammankomster och avbryta alla planerade möten eller evenemang.
7
Följ eventuella särskilda anvisningar från lokala eller nationella myndigheter att upprätthålla ordning och minska infektioner. De är dina allierade när du försöker att överleva en pandemi.
Upphovsrätt © Liv och hälsa