Ställ din väckarklocka några minuter tidigare när man har en morgon möte. Det är bättre att lämna några minuter i förväg än att försöka göra det upp på vägen. Få en god natts sömn. Om du är trött, kommer du inte att kunna reagera så snabbt att förare som väver in och ut och smäller sina bromsar framför dig. Brist på Z: s kommer också göra dig mer cranky och mindre tålamod. Ät en måltid, eller åtminstone något litet, för att hålla blodsockret regleras innan du beger dig ut. Du vill inte somna. Innan du startar bilen, ta ett djupt andetag och säga en liten välsignelse eller mantra för att koppla av.
2
Använd din signal när du ska vända i en korsning eller från ett körfält till nästa. Detta ger andra förare tid att reagera på dig och hindrar någon från att bli arga när de behöva slå igen på rasterna när du kommer för nära. Många stänkskärm Benders inträffar eftersom folk drar in samma körfält samtidigt.
3
Inte bakluckan personen framför dig. Du tycker inte om när någon gör samma till dig. Detta kan göra den andra föraren arg och göra något dangeous, såsom slam på bromsarna. Going snabbare, snarare än med flödet, inte kommer att få dig dit något snabbare.
4
Lyssna på en stor roman på CD eller några lugnande musik, eller lära sig en ny färdighet från en bok på band. Tänk på denna tid så speciell, bara för dig. Inga telefonsamtal (stänga av cellen) och inga avbrott från familjemedlemmar eller din chef. Det är din egen tid. Njut av det
5
Minns det första som du säger när du lär köra:. Var försiktig med de andra förarna. Ser med spänning vad de ska göra, så att du är förberedd för sina handlingar road rage. Dessutom, om någon gör en oförskämd gest eller skriker, bara le tillbaka.
Upphovsrätt © Liv och hälsa