Kläm ihop tummen och pekfingret ihop . I denna massage teknik , berör ingen av dina andra fingrar kroppen .
2
Placera dina nöp händerna på varje örsnibb hos mottagaren . Applicera bara en liten mängd tryck . Tänk på mängden tryck det skulle ta för att hålla ett mynt mellan dessa två fingrar . Addera 3
Dra örsnibben bort från kroppen mot mottagarens axlar . Du kan också lyfta en aning . Sluta när du känner en liten mängd spänning från den position du håller .
4
Håll kraniala örat drar i flera minuter . Kolla in med mottagaren för att kontrollera denna teknik är bekväm och effektiv för dem . Ju längre håll , desto större utsläpp av spänningen i den kraniala området .
Upphovsrätt © Liv och hälsa