Schemalägg en fysisk undersökning med din läkare för att diskutera din fot smärta. Han kommer att undersöka dig för att avgöra att neuropati är orsaken till din smärta. Han kan köra blodprov för att utesluta underliggande sjukdomar såsom diabetes.
2
Take over-the-counter läkemedel såsom ibuprofen för att minska foten smärta du känner dig som ett resultat av din idiopatisk neuropati. Om dessa läkemedel inte är tillräckligt för att lindra din smärta, kan din läkare ordinera starkare droger. Tricykliska antidepressiva läkemedel minskar neuropatisk fot smärta i vissa människor.
3
Applicera en medicinerad lapp till de områden av foten där du känner smärta. Lidokain används ofta som en topikal behandling av perifer neuropati och säkert kan användas två till tre gånger dagligen med biverkningar. Om du kan
4
Motion. Många människor som upplever smärta som det främsta tecknet på perifer neuropati mår bättre när de är fysiskt aktiva, säger experterna vid Mayo Clinic.
5
Massage dina smärtsamma fötter. Manuell stimulering av nerverna i fötterna kan ge dig viss lättnad.
6
ha bekväma skor. Bomull strumpor som är lös och låta dina fötter att andas kan göra en skillnad. Skor bör ge rätt stöd för din fot och inte vara alltför snäv. Undvik spetsiga klackar och andra skor som är instabila.
Upphovsrätt © Liv och hälsa