Flera decennier sedan, analyserade läkare blodprov för att bestämma kolmonoxid (CO) hos patienter. Modern medicin innehåller ett test andetag analys som använder CO monitorer. De flesta rökavvänjning kliniker använder andedräkttesten att bestämma mängden rök inhaleras av rökare och för att övervaka framstegen i behandlingen.
Toxic Content
University of Medicine and Dentistry av New Jersey anmäler att aktiva rökare vid sjukhusets tobaksberoende Kliniken har normalt CO halter av ca 20 delar per miljon (ppm), men nivåerna kan vara så lite som 10 ppm och så högt som 50 ppm. Kolmonoxid detta höga krav hjärtat att arbeta övertid för att få tillräckligt med syre i blodet. De CO halter av icke-rökare och även före detta rökare strax efter att sluta, typiskt mäter mellan noll och två ppm.
Hälsoeffekter
Med inandning av rök kommer absorptionen av skadliga kolmonoxid i blodomloppet. Kolmonoxid binder till hemoglobin i röda blodkroppar 200 gånger mer effektivt än syre, och ersätter därmed massiva mängder av syre i blodet med denna giftiga gas. Detta bringar hjärtat att arbeta hårdare och kan leda till en mängd sjukdomar. Nikotin, en stimulant i cigarettrök, ökar också hjärtats behov av syre samtidigt CO berövar syre. Långvarig CO exponering från cigarettrök ökar risken för hjärtinfarkt, kärlsjukdom och hjärtsjukdom.
Reningsprocess
kroppen och lungorna börjar en reningsprocess nästan omedelbart efter rökare att sluta, enligt American Cancer Society. Tjugo minuter efter att sluta, enrökare hjärtfrekvens och blodtryck sjunka tillbaka till normala nivåer. Inom 12 timmar, osäkra nivåer av kolmonoxid lämna kroppen. Två veckor till tre månader senare, blod och syre cirkulationen förbättras lungfunktion och kapacitetsökning.
Avsluta Strategier
American Cancer Society rekommenderar flera åtgärder och metoder för att sluta rökning. Märkning att sluta datum på kalendrar och få vänner och familj ombord för stöd kan hjälpa. Tugga sockerfritt tuggummi, morotsstavar och hårda karameller kan uppfylla de muntliga tendenser rökare. Och nikotintuggummi eller graderade nikotinplåster hjälper många rökare, särskilt longtime missbrukare, sluta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa