Hur naturligt att minska Illamående

Alla lider av anfall av illamående någon gång i sitt liv vare sig från magbesvär , influensa , graviditet , eller åksjuka , är illamående ett obehagligt symptom . Här är några fysiska åtgärder för att minska illamående och få dig på din väg till att må bättre . Saker du behöver
ginger ale
kex bröd
torr spannmål
Visa fler instruktioner
1

Prova läppja på vissa Ginger Ale . Ingefära är en gammal hem rättsmedel som är känt för att lindra illamående . Vissa säger att den kolsyra i Ginger Ale också bidrar till att minska illamående symptom . Om du inte gillar ginger ale , kan du också prova tedrickande ingefära .
2

Använd accupressure . På de flesta apotek kan du hitta armband som snaps eller knappar på dem . Dessa armband är utformade för att pressa mot tryckpunkter i dina stämningsansökningar som minskar illamående hos vissa personer .
3

Ät en pepparmint . Pepparmint kommer också lindra illamående hos vissa personer .
4

Försök äta några kex , en liten mängd av bröd eller några torra spannmål för att minska illamående . Detta är en särskilt effektiv naturlig behandling för gravida kvinnor .