Hur naturligt att rengöra en trög lever

Det finns många naturliga sätt att återställa balansen i din lever om din kropp inte kan filtrera bort avfall effektivt. Före inledandet av en lever rengöra, vara säker på att din kolon är vid god hälsa, eftersom kroppen måste kunna frigöra toxiner på något sätt under förfarandet. Enligt naturlig terapeut Dr Schulze, såg 80 procent av hans patienter en förbättring i deras allmäntillstånd när de gjorde ett kolon rengöra innan vi går vidare till problemområden. Saker du behöver
Ekologisk opastöriserad apple Magnesium juice Mössor och andra vitamintillskott
Ekologisk kallpressad jungfruolja
Visa fler instruktioner
1

Drick 1 qt. av opastöriserad organisk äppeljuice varje dag i tre dagar. Ta magnesium och andra vitamintillskott så att du inte blir bristfällig. Undvik att dricka alkohol och äta livsmedel såsom rött kött som är ohälsosamt för levern under denna tid.
2

Drick 8 oz. av jungfrulig ekologisk kallpressad olivolja blandat med färskpressad citronsaft på natten tre av renar. För att göra blandningen mer tilltalande, kan grapefruktjuice, äppelcidervinäger eller ananasjuice tillsättas.
3

Ligg ner på höger sida i fosterställning omedelbart efter dricka olivolja blandningen, och stanna där i minst 30 minuter. Håll en skål med huvudet i fall du är äcklig eller spotta upp galla.
4

Gå till sängs och se om du skickar några grön-svarta stenar i avföringen i de närmaste dagarna. De utsläppta gallsten kan ha hindrat dig från bättre hälsa.
5

vidhålla fortsatt frisk lever vanor genom att undvika transfetter, droger och alkohol så mycket som möjligt. Ät lever-vänliga livsmedel såsom färsk frukt, grönsaker, magert kött och omega-3 fetter. Skär ner din konsumtion av rött kött, förädlade livsmedel, raffinerat socker och läsk, och se till att du får tillräckligt B-vitaminer och magnesium varje dag. Addera