Hur naturligt att stoppa DHT från att binda till hårsäckarna

En av de vanligaste orsakerna till håravfall hos män är överproduktion av en som kallas metabolit dihydrotestosteron (DHT). DHT uppstår när hormonet testosteron kommer i kontakt med enzymerna i hårbotten och hud. När detta händer, är felaktiga signaler skickas till hjärnan och tillväxten cykeln av håret bryts. DHT binder sedan till dina hårsäckar, vilket orsakar håravfall. Genom att använda alla metoder nedan, kan du sänka effektivt produktionen av DHT och hindra den från att binda till dina hårsäckar. Saker du behöver
Saw Palmetto tabletter
nässlor blad kapslar
Grönt te
Tofu
Sojamjölk
Pumpafröolja
Visa fler instruktioner

1

Konsumera sågpalmetto ört i tablettform. Denna ört innehåller potenta flavonoider, fettsyror och växtsteroler som stannar DHT från formning och bindning till hårsäckarna. Den tillåter också mer proteiner att penetrera hårsäckarna, vilket kan resultera i tjockare hårväxt. Den säkra och rekommenderad dos av denna ört är en 500 mg. tablett en gång dagligen.
2

Ta en 500 mg. nässlor blad kapsel varje dag. Bortsett från sina läkande egenskaper, kan nässlor blad minska bildningen av DHT samtidigt förhindra gasansamling och bindande i hårsäckarna. Drick två glas vatten när du tar denna kapsel eftersom det kan lämna en bitter smak i munnen. Addera 3

Drick ett till två koppar grönt te för att hjälpa till att stoppa DHT från formning och bindning till hårsäckarna. Grönt te innehåller potenta föreningar såsom flavonols och katekiner som kan minska DHT produktion. Du kan också ta grönt te kosttillskott tillsammans med ditt te. Den rekommenderade dosen för denna ört är två 500 mg. kapslar en timme före måltider för maximal nytta.
4

Lägg massor av sojabönor som tofu och sojamjölk till din diet. Sojabönor är rika på organiska föreningar som kallas isoflavoner som kan stoppa DHT produktion. Äta två till tre portioner av tofu varje dag.
5

Massage pumpasädolja i hårbotten innan du går till sängs varje kväll. När den appliceras rikligt på din hårbotten, kan pumpasädolja stoppa produktionen av DHT. Ta en varm dusch för att hjälpa till att öppna porerna i hårbotten, sedan massera oljan i 15 minuter och låt verka över natten. Skölj väl på morgonen.