Hur naturligt och halsbränna

Halsbränna kan vara extremt irriterande och ibland mycket smärtsamt. Det finns många över disk mediciner mot halsbränna, men om din inte en för att ta en massa mediciner, så varför inte prova några huskurer som kan naturligtvis minimera halsbränna? Instruktioner
1

Ät ett äpple. Äpplen neutralisera syran i magen i ca 5 minuter. Braeburn eller Gala äpplen fungerar bäst för att lindra halsbränna symptom. Selleri och kål också bekämpa symptom på halsbränna genom att minimera syra i magsäcken.
2

Drick äppelcidervinäger och honung. Vinäger kanske inte låter som den typ av sak du skulle vilja ta för halsbränna, men det faktiskt minskar syran i magen genom att lindra matsmältningen och hjälpa processen tillsammans. Allt du behöver är 2 msk äppelcidervinäger och 2 msk rå honung för att lindra halsbränna symptom nästan direkt.
3

att lindra halsbränna, prova att dricka en halv kopp kärnmjölk. Kärnmjölk är bäst om det är iskallt eftersom smaken inte alltid tilltala människor. Du kan välja vanlig helmjölk om du vill, men effekterna av halsbränna lättnad är inte så snabb.
4

Ät mandel. Mandel är särskilt bra för matsmältningen eftersom de neutraliserar magsyra. Ta en handfull (ca 15-20) och i en halvtimme din halsbränna kommer att vara borta.
5

Basil lämnar också bidra till att lindra halsbränna, liksom kampen mot illamående och gas. Tugga basilikablad minimerar magsyra. Ät 2 eller 3 i basilikablad att hitta omedelbar lättnad.
6

Pepparmint är en bra matsmältning stöd och hjälper till att minimera effekterna av halsbränna. Ända undrar varför många restauranger håller pepparmintgodisar nära registret? Det är för att de vet att de hemliga fördelar som pepparmynta kan ge för matsmältningsbesvär. Bara ett par pepparmintgodisar efter en stor måltid kan få dig att må bättre snabbt.