Hur nöja vara dig

sparka dig själv i baken för att inte vara så vacker som hon eller så listig som han? "Varför kan inte jag vara rolig och vet exakt vad de ska säga och när man säger det." Okej det räcker, ... STOPP! Om vi ​​var här personen eller att ~ vi inte skulle vara speciellt precis som vi är gjorda för att vara där är egenskaper som gjordes bara för oss som individer. Så hur ska någon annan kommer att märka vad vi inte märker i oss själva? Dessa negativa tankar kväva endast den lysande skönheten måste vi visa världen och en i spegeln! Men vi måste börja titta i. Och sluta titta på andra för godkännande eller okej att vara. Jag menar bara att! Vore inte garanterat imorgon! Låter börja se saker i ett nytt ljus. Låter börja leva högt. Nedan är några idéer som kan hjälpa dig att bli av med "Stinkin Thinkin" som en god vän till mig kallar det. Jag har kämpat med "Stinkin Thinkin" monster själv ibland. Instruktioner
1

När du ser dig själv i spegeln berätta själv vad du vill vara ~ Exempel: Jag är sassy, ​​snabb på tårna och jag får en attack om mig att andra envy.Really lätt rätt ? Du kan hitta dig själv skrattar i spegeln, "jag kan inte göra det här! det är dumt! "Hey vet du vad? Det är okej, eftersom att vara dum tillför en aning udda mystery.Plus humor och förmåga att skratta åt dem själv från tid till tid ökar de naturliga må bra endorfiner och hjälpmedel i healing. Vilket är en bra sak :) dubbel whammy baby!!
2

Efter att ha gjort denna dag in och dag ut du praktiskt validera vem du är genom att titta dig i ögonen och tala sanning till ditt ansikte och i öronen genom att stelna det ~ Fast inte till en annan person som kan dra dig ner vid släpp av en hatt ~ Men direkt till källan. DU!
3

annat bra steg ~ Kom ihåg detta. Det är inte en annan persons jobb att berätta hur man känner eller hur man ska reagera på någon eller något. ingen har kontroll över ditt sinne eller dina känslor, håll dig nyckeln till sann lycka. Det är ditt liv. Live it out loud!
4

journalföring hjälpte oerhört ~ faktiskt jag kommer tidskrift för resten av mitt liv jag tycker att när jag kan skriva ner saker på papper blir det det ur mitt huvud och därför lämnar utrymme för kärlek, för mig själv och andra.
5

Och sist men naturligtvis inte minst. Förlåt dig själv sluta försöka överdriva saker och komma ihåg din människa, gör vi alla misstag och ingen kan vara flawless.Just vara nöjd med dina brister accepterar dig själv ~ och du kommer att märka hur din "stinken thinken" kan förvandlas till medkänsla och kärlek för andra och dig själv. Det är en obeskrivlig känsla att vara nöjd i din egen hud.
6

En sak ~ försöka hitta något som verkligen intresserar dig och komma in i det! Ägna tid särskilt för detta, du bara kan le mer det tar uppmärksamheten från det negativa och ökar positiva. Go for it lever högt!