Sätt dina skor på ( om du inte använder dem ) .
2
placera kryckor under armarna och låter armarna hänga ned vid sidan av dina kryckor .
3
Justera utrymme så att du har två inches mellan armhålan och kryckan . Om krycka är för hög , kommer du inte att kunna mäta det utrymmet tills du sänker kryckan .
4
Kontrollera att handtagen är på handleden nivå .
5
Justera kryckor därefter. Du kan behöva justera kryckan upp eller ner , beroende på din längd , för att nå den ideala nivån .
Upphovsrätt © Liv och hälsa