Observera individens vanor avseende tid brådska. Tid brådskande individer kommer ofta klagar väntar i rad, interrupt konversationer, gå eller köra snabbt, och ständigt gnälla om hur lite tid de har att göra alla de saker som de har planerat. Ofta har dessa personer planeras så många saker under en dag att oroa sig för om de kommer att åstadkomma dessa saker är en legitim oro. Bestäm huruvida individen i fråga tenderar agera i en
2
fientligt sätt. Fritt svävande fientlighet presenterar sig som elakhet, med en snabb humör, och som den ökända "gör berg av molehills." Om saker och ting inte går så snabbt eller effektivt som planerat, typ A blir ofta frustrerad eller arg och utväg till aggressivt beteende som ett utlopp. I vår alltmer snabb, digital nedladdning världen, kan det tyckas att vi alla uppvisar dessa drag från gång till gång, men typ A personer kommer att ha dessa egenskaper kroniskt.
3
Titta personen i ifrågasätta och avgöra om han eller hon har starka tendenser till prestation orientering. Notera, du renässansen kvinnor och män. Om att arbeta långa timmar och plugga in så många projekt på en dag som möjligt låter som din vanliga modus operandi, faller dig in i denna kategori. I lekmannaspråk, det är vad många kallar en "arbetsnarkoman".
4
Bestäm om personen i fråga är konkurrensutsatt. Konkurrerande kan väl vara bra i en professionell miljö, men detta drag också spiller över in i det personliga livet för en typ A individ.
5
Studera de fysiska egenskaperna hos personen i fråga. Fysiska egenskaper av en typ A personlighet inkluderar ansikts spänning, tics, mörka eller baggy ringar under ögonen, och kraftig svettning (speciellt på delar av ansiktet som pannan eller läpparna).
6
observera om eller inte personen i fråga tenderar att hålla sina känslor hemligt. Viss typ A personligheter svårt eller tidskrävande att förklara deras känslomässiga inre liv till en annan person, även en nära vän eller familjemedlem. Som ett resultat, en del av typ A individer ger intryck av att vara hemlighetsfull eller känslomässigt otillgänglig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa