Ring läkare för att ställa in ett möte och tala om orsaken till utnämningen. Plan på att ta cirka 30 minuter att prata med läkaren.
2
Förbered för läkare möte genom att skriva ner de skäl, tankar, känslor och frågor som är förknippade med att äta och utrensning för att se till att allt täcks ordentligt vid besöket.
3
Skriv ner några fysiska förändringar märkte i de senaste månaderna för att dela med läkaren.
4
komma några minuter för tidigt för utnämning och samla dina tankar innan du pratar med läkaren.
5
förklara dina upplevelser, tankar, känslor och bekymmer med läkare, håller ingenting tillbaka, med hänvisning till dina anteckningar. Läkaren behöver full redovisning av dina nuvarande behov för att ge bästa möjliga hjälp.
6
Se till att läkaren lyssnar noga på allt som sägs och fullt förstår dina nuvarande problem och behov. Om läkaren inte verkar ta kontakt med din situation, överväga att få hjälp från en läkare med mer erfarenhet av att hantera bulimi.
7
Lyssna noga på allt som läkaren säger om bulimi, anteckningar av viktig information.
8
Följ alla rekommendationer och planer behandling som tillhandahålls av läkare så nära som möjligt.
9
Läs igenom några broschyrer eller informativa paket som tillhandahålls av läkare strax efter utnämningen.
10
föra dagbok över matvanor, känslor, önskningar och andra aspekter av kampen mot bulimi att dela korrekt information med läkare (eller terapeut) vid nästa möte. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa