Hur prata med någon med en ätstörning

En ätstörning är ett samlingsbegrepp som används för att beskriva flera villkor som innebär antingen hetsätning eller svält. Både överätande och inte äter tillräckligt kan få farliga konsekvenser, inklusive: högt blodtryck, diabetes, hjärt-kärlsjukdom och undernäring. Anorexia nervosa och bulimia nervosa är de vanligaste typerna av ätstörningar, främst drabbar unga kaukasiska kvinnor. Ätstörningar är mycket farliga och i vissa fall kan få ödesdigra konsekvenser. Här är några användbara tips för att konfrontera någon som du misstänker lider av en ätstörning: Instruktioner
Hur prata till någon med en ätstörning
1

forska information om olika ätstörningar. Bekanta dig med symtom och fråga dig själv om din vän uppvisar något av tecknen. Om svaret är ja, kan han eller hon lider av en ätstörning och vara i behov av hjälp. Det är också klokt att undersöka hur och var man kan få hjälp och behandling.
2

Tala med din vän i privat. De kommer att vara mer benägna att öppna upp till dig i en intim miljö. Använd inte ett anklagande sätt. Tala i en lugn och omtänksam ton. Detta kommer att göra dem mer bekväma och mindre benägna att bli defensiv.
3

uttrycka din oro för hans eller hennes hälsa. Förklara varför du misstänker att han eller hon har en ätstörning. Försök att inte använda ord som beskriver personens utseende. Människor som lider av ätstörningar har förvrängt bilder av deras kroppar. De kan anse att höra att de är "tunn" eller "sjuklig" en positiv sak när det i själva verket är det inte.
4

Hör vad din kompis har att säga. Det är möjligt att du hade fel, och det finns en logisk förklaring till din väns handlingar och beteende. Ge honom eller henne en chans att berätta sin sida. Var inte dömande eller kritisk eller din vän kommer inte att känna sig hemmastadda prata med dig.
5

Föreslå att han eller hon söker hjälp. Bli inte förvånad om personen blir ojämn och defensiv. Förnekelse är vanligt och det är troligt att din vän inte kommer att tro att det finns ett problem och vägrar hjälp. Restate din oro för hans eller hennes välbefinnande. Erbjud dig att följa med dem till en klinik eller behandlingshem. Se till att de vet att du finns där för dem och för att hjälpa dem.
6

Förbered dig att söka hjälp för din vän. Du kan känna konflikt och oro att den personen kommer att hata dig, men påminn dig själv om att du gör det för hans eller hennes eget bästa. Prata med en lärare, studievägledare eller någon som du känner kommer att kunna hjälpa. Förhoppningsvis kommer du att kunna få din vän den behandling som han eller hon behöver.
7 p Om efter några dagar din vän ändå inte vill ha hjälp, kan du behöva få hjälp för dem. Du kan känna konflikt och oro att den personen kommer att hata dig, men påminn dig själv om att du gör det för hans eller hennes eget bästa. Prata med en lärare, studievägledare eller någon som du känner kommer att kunna hjälpa. Förhoppningsvis kommer du att kunna få din vän den behandling som han eller hon behöver.