Hur rena levern Genom Foot Reflexology

Levern är ett organ som har många jobb att utföra för att hålla kroppen frisk. Förutom att vända mat till en form som kroppen kan absorbera, fungerar levern också som en lagring hus för vissa vitaminer, mineraler och socker. Uppslutning även stödberättigad när levern gör galla och kolesterol görs och elimineras genom levern också. En annan funktion av levern är regleringen av kemiska ämnen i blodet. Eftersom levern är ansvarig för all denna plus avgiftning av blodet och skydd mot infektioner, är leverns hälsa mycket viktigt. Eftersom levern är ett organ som vi inte kan leva utan, hålla din lever i ett hälsosamt tillstånd. Ett sätt att göra detta är genom rengöring levern genom zonterapi. Följande steg visar hur du utför processen på någons fot. Saker du behöver
Ett par vinyl glovesA flaska moisturizerA ren handduk
Visa fler instruktioner
1

Sätt på vinyl handskar för skydd mot mul sjukdomar.
Sida 2

Applicera en liten mängd fuktighetskräm till botten av den högra foten.
3

Håll den högra foten med båda händerna (åtta fingrar på ovansidan av foten och tummen på fotsulan), skjut båda tummarna över hälen, går från höger till vänster med höger tumme och från vänster till höger med vänster tumme.
4

Pull tummen tillbaka till ursprungsläge och tummen glider över hälen igen detta sätt många gånger, arbeta din väg till toppen av foten.
5

Börja från botten av hälen igen och arbeta dig upp foten en annan tid , glider tummen över foten.
6

Tryck din vänstra tumme försiktigt in foten, ca 2 inches ner från basen av den andra tån och håll i 7 sekunder.
7

Använda en böjning rörelse, tryck på vänster tumme till den del av foten mellan botten av trampdynan och mitten av foten (det är där levern reflex ligger), med början vid den laterala kanten av foten. Tryck försiktigt, släpp och flytta tummen 1 centimeter, som arbetar över hela foten och den högra sidan av foten, trycka och släppa tummen varje centimeter längs vägen.
8

Fortsätt med detta tryck , utsläpp och förskott teknik tills hela levern reflex är täckt.
9

Gnid levern reflex försiktigt med båda tummarna i några sekunder. och
10

Upprepa steg 5 6.
11

bort långsamt händerna från foten.
12

Torka ner foten med en ren handduk.