Ägna två dagar till levern-renar process. Detta kommer att bestå av eftermiddagen och kvällen den första dagen och morgonen och möjligen tidig eftermiddag av följande day.On dag ett, äter lite eller inget fett. Frukt, grönsaker och fullkornsprodukter kan ätas fram till 2 pm på den första dagen. Efter 2 pm, snabb för rena.
2
hos 6 PM på den första dagen, blanda 3/4 kopp vatten med en matsked Epsom salt och dricka det.
Upprepa detta steg igen klockan 8 pm
3
Juice grapefrukt kl 10 och blanda saften (vilket borde ge ca 3/4 dl) med 1/2 dl olivolja, för en total volym av cirka 1 1/4 koppar. Drick omgående klockan 10
Följ drycken blandningen med alla fyra L-ornitinderivaten kapslar och vila i ca 20 minuter liggande platt på rygg innan sängen.
4
väcka vid 6 am och dricka en matsked Epsom salt upplöst i 3/4 kopp vatten.
Upprepa igen klockan 8
5
Ät en lätt frukost såsom torr fullkorn toast och frukt klockan 10 Fortsätt
att äta små måltider som är låga i fett och innehåller lite eller inget kött under hela dagen.
börjar ta kapslarna mjölk tistel i en dos av 200 mg per dag. Öka till 400 mg eller 600 mg dagligen i en vecka för att slutföra rengöra. Fortsätt dagligen tills flaskan är klar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa