Det finns många anledningar att rengöra tjocktarmen. De inkluderar en önskan att detox ditt system efter en viral eller bakteriell sjukdom, möjlighet att få en nystart efter en period av dåliga matvanor, eller kanske du behöver för att få rengöras innan en läkarundersökning. Det finns också många olika metoder för kolon rensningen, men om du behöver det gjort snabbt, billigt och utan att behöva anställa en utövare kolon bevattning eller affär med stökigt utrustning, hur du går till väga? Ett sätt är vad de flesta sjukhus och gastroenterologer rekommenderar nu innan en koloskopi. Läs vidare för mer information om hur man rengöra ett kolon snabbt! Saker du behöver
Klara vätskor (massor av buljong, buljong, kaffe, te, juice, Gatorade, italiensk is, soda, Jell-O, och Popsicles, inga mejeriprodukter eller massa juice) katalog 4 Dulcolax tabletter (5 mg dos vardera och kontrollera att etiketten säger bisacodyl) eller få generiska bisacodyl 5 mg. Sida 2 flaskor Magnesium Citrate
Visa fler instruktioner
1
Starta en klar vätska diet på morgonen på din rensning dag. Kl 10 på morgonen av din rensning dag, ta 4 Dulcolax tabletter med en 8 ounce glas varje klar vätska och fortsätta på den klara flytande kost.
2
Drick en hel flaska Magnesiumcitrat på 2 pm Följ Magnesium med följt av åtta dl vatten eller klar vätska och fortsätta på den klara flytande kost.
3
Drick en hel flaska Magnesiumcitrat kl 7. Följ igen med åtta gram vatten eller klar vätska och fortsätta på den klara flytande kost.
4
äta normalt nästa dag. Men använda detta som en chans att förbättra dina matvanor. Konsumerar massor av rent vatten och färsk frukt och grönsaker och undvika mättade fetter, transfetter, och rött kött kommer att främja god kolon hälsa under hela året.
