Häll 1 tsk . bordssalt i en plast zipbag och förslut påsen .
2 Crush salt för att göra det mer skonsam för tänderna .
Rulla en kavel och tillbaka över plasten zipbag att pulvrisera saltet till ett fint pulver . Detta gör saltet mindre slipande på tänderna .
3
Töm plast zip påse i en skål . Tillsätt 2 tsk. bakpulver och rör de två ingredienserna väl med en sked .
4
Blöt din tandborste och doppa den i salt och bakpulver blandningen . Borsta tänderna som vanligt , var noga med att borsta nära tandköttskanten . Skölj tänderna med vanligt vatten .
Upphovsrätt © Liv och hälsa