Behandla ditt hår som om det var fina spetsar. Aggressiv kamning och borstning kommer sätta stress på svaga hårsäckar.
2
Använd naturliga schampo och balsam för att återfukta och stärka din sköra hårbotten och flätor. Undvik produkter som innehåller torkning kemikalier, t.ex. rengöringsmedel, och alkoholer.
3
Stop kemiskt behandla håret samtidigt genomgår kemoterapi. Färgläggning kommer permanentvätska och uträtning orsaka mer skada.
4
Låt håret självtorka. Använd inte blåsa torktumlare, varma papiljotter, hår band eller klipp medan du hår är i sitt försvagade tillstånd.
5
Ha en satin mössa eller sova på en satin kudde för att skydda din man och hårbotten från manipulation medan du sover.
6
Klipp håret. En kortare frisyr ser tjockare och kräver mindre styling. När håret faller ut, ser kortare hår kan kännas mindre traumatiskt.
7
raka huvudet om ditt håravfall är alltför frustrerande. Om du gör det kommer också att hjälpa till att lindra din anbudet, irriterad hårbotten.
8
Ansök eteriska oljor för att ge näring och lugna dina hårsäckar och hårbotten. Jojoba, lavendel och rosmarin oljorna återfuktar och stimulerar hårväxt.
9
Skydda din hårbotten från solen. Enligt National Cancer Institute, alltid använda solkräm eller bära en hatt. Håll dig borta från extrema kalla eller varma temperaturer som kan irritera huden.
Upphovsrätt © Liv och hälsa