Gör ett fast beslut att sluta röka. Skapa en belöning lista över saker du ska ge dig själv varje dag, vecka, månad och år, fortsätter du att vara rökfri. Du kan också forskning de skadeverkningar av rökning.
2 Ta bort alla visuella referenser.
Informera dina vänner och städa huset. Berätta för alla dina vänner och familj att du ska sluta, så att de kan stötta dig. Ta alla cigaretter och visuella utlöser ut ur huset. Dessa kan omfatta tändare och askfat.
3 Få en måne kalender för att guida dig.
Sluta röka när månen är avtagande. Astrologer tror att våra önskningar minskade under denna månfas. Denna fas inträffar strax efter fullmåne. För att tiden här, kan du forskning månfaser efter månad, eller helt enkelt sluta röka tre dagar efter fullmåne börjar.
4 Saturnus är planeten av disciplin.
Kontrollera inriktningen av Saturnus. Hitta en kalander som visar hur planeterna är inriktade varje månad. Leta efter en tid när Saturnus är i en 60-graders vinkel med den avtagande månen. Vissa astrologer tror att detta ytterligare kommer att hjälpa dig, som Saturnus är planeten av disciplin.
Upphovsrätt © Liv och hälsa