besöka en läkare för att få ett recept för Wellbutrin. Röja din läkare om hygienkrav som du har och eventuella mediciner som du för närvarande tar. Wellbutrin är inte en lämplig medicinering för vissa hygienkrav och är inte kompatibel med alla mediciner.
2
Ställ en sluta datum och markera det på din kalender. Ställa ett datum att sluta röka hjälper till att mentalt förbereda dig för uppgiften.
3
Börja ta Wellbutrin på den ordinerade dosen, 1 till 2 veckor (beroende på din läkares råd) innan din quit datum. Detta gör att läkemedlet ansamlas i kroppen för en större framgång. Wellbutrin minskar cravings och abstinensbesvär.
4
Sluta röka på uppsatt datum. Om du stavar och röker en cigarett, förlåta dig själv och ge inte upp. Istället ställa dig till att fortsätta ditt mål att sluta röka. Fortsätt att ta Wellbutrin som ordinerats av din läkare för 7 till 9 veckor eller upp till 1 år om det behövs.
5
Använd ett nikotinplåster eller nikotintuggummi för att hjälpa dig med dina cravings om du behöver. Nikotinläkemedel kan öka dina chanser att lyckas sluta röka.
Upphovsrätt © Liv och hälsa