Schemalägg ultraljud tid för tidigt på morgonen så de flesta av din fasta kommer att inträffa medan du sover.
2
Förbered din sista måltid innan fastan att inträffa mellan åtta och 12 timmar innan ditt besök. Ät en normalstor måltid så att du känner dig full när du är klar. Försök att inte äta salt, stekt mat eller livsmedel som kan orsaka magbesvär. Drick inte alkohol vid denna måltid. Addera 3
Drick vatten som vanligt. Inte fylla på vatten eller lämna dig uttorkad. Drick inte juice, mjölk, te, kaffe eller något annat än vatten.
4
Borsta tänderna som vanligt. Tandkräm, även förtäring, inte kommer att påverka en buken ultraljud.
5
Gå att sova. Den bästa aktiviteten när fastan sover så att du inte äter på grund av svält eller tristess. Om du blir hungrig under mitten av natten, smutta vatten. Om schemaläggning inte tillåter dig att sova innan din buken ultraljud, hålla dig sysselsatt. Gör något aktivt som att gå eller cykla. Undvik aktiviteter som kan utlösa dig att plocka upp mat, som att titta på tv, gå på bio eller besöka en restaurang.
6
Sip bara vatten när du vaknar på morgonen. Ät inte frukost eller ta några mediciner förrän efter din buken ultraljud utnämning.
7
Ät en vettig måltid efter ultraljudet är klar. Ät din första måltid efter fasta långsamt, och inte förbrukar en stor del av maten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa