Kolla med din läkare eller labbet där du kommer att ha blod dras för att ta reda på hur länge du är skyldig att fasta. Ibland denna tidsram är 6 till 8 timmar och ibland kan du behöva fasta över natten. I vissa fall måste du snabbt upp till 12 timmar.
2
Schemalägg ditt test kolesterolhalten i blodet så tidigt på morgonen som möjligt om du är skyldig att fasta i 12 timmar. Du kan sluta äta vid 6 PM eller 7 pm och sedan vakna upp nästa morgon och gå direkt till labbet för att få ditt blod dras.
3
uppmärksam på vad du äter under veckorna före ett kolesterolvärde test förutsatt att du har så mycket varsel som du kommer att få detta test. Undvik rött kött, ägg och andra feta och hög-kolesterol livsmedel om du får ett test kolesterolhalten i blodet som en del av en livförsäkring examen.
4
Ändra inte din kost för mycket Om du får ett rutintest kolesterolhalten i blodet eftersom läkaren kommer att ha en exakt uppfattning om vad ditt kolesterol är baserad på din kosthållning.
5
Drick vatten även efter din snabbt har börjat. De flesta lab anläggningar kan fortfarande patienter att dricka vatten och inte tänka vad man ska vara en del av den snabbt, oavsett hur många timmar du är skyldig att fasta.
6
Kontrollera med din läkare eller labb för att avgöra om kaffe är tillåtet. I vissa fall, du är inte skyldig att undvika kaffe när du fastar.
7
Var ärlig när du går till ditt blod kolesterol prov. Om du var tvungen att fasta i 12 timmar, och du bara fastat i 8 timmar eftersom du hade ett mellanmål innan läggdags, låt labbet veta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa