Hår växer i etapper. Under den första fasen, som kallas anagen, växer håret i genomsnitt en halv tum per månad, men upp till en tum per månad är ibland möjligt. Anagen varar allt från två till åtta år, vilket är varför vissa människor kan växa hår upp till fyra meter långa, medan andra topp vid ca en fot.
Efter anagen, en övergångsfas som kallas catagen uppstår för två till fyra veckor. I catagen, stoppar håret växer, och de skrumpnar hårsäcken. För de flesta människor, är 10 till 15 procent av allt hår i catagen fasen.
Under den sista fasen, telogen, hår förblir knuten till hårsäcken, men inte längre växer. Telogen varar i två till fyra månader, och sedan anagen börjar igen, trycka ut det gamla håret för att ge plats för ny tillväxt. Vi tenderar att förlora 50 till 100 hårstrån per dag, oftast i duschen eller under kamning eller borstning, på grund av denna naturliga process.
Hårfibrer
keratin proteiner som utgör vårt hår finns också i våra finger-och tånaglar, och i klor, hovar, horn och näbbar för många djur. Varje hårstrå har tre lager: nagelband, cortex och medulla. Den förlängda märgen är i centrum och har en reflekterande kvalitet som gör håret glans och ger den tonen. Runt medulla är cortex, ett tjockt lager som innehåller melanin, som bestämmer färgen på håret. Cortex: s form är också ansvarig för att göra håret rakt, vågigt eller lockigt. Omslutande cortex, är nagelband en tunnare, färglös beläggning som skyddar håret. Addera ditt hårsäckar
Hår är förankrad under huden genom hårsäckarna, vilket omger hårroten och makt dess tillväxt. Talgkörtlar anslutna till follikeln utsöndra en olja som kallas talg som återfuktar och skyddar håret och huden. Muskler som är anslutna till hårsäcken kan orsaka hår fibrer att sticka upp, en effekt du är bekant med om du har haft gåshud.
Hårväxt Missuppfattningar
Många människor tror håret växer snabbare när du klipper den. Detta är inte sant, men det finns ett par anledningar till varför det kan tyckas vara. Hårfibrer har avsmalnande tips som hjälper dem driva igenom porerna i huden under tidig tillväxt. Så småningom keratin bygger upp, gör håret tjockare och längre. Kapning ett hår bort sin spets, vilket innebär att endast den tjockaste delen av håret, vilket kan göra klippa hår ser tjockare och friskare.
Klipp håret kan också tyckas att växa snabbare eftersom tillväxten är lättare att upptäcka i någon med kortare hår. Till exempel kan kortklippta håret fördubbla sin längd i bara en månad eller två, medan långt hår kan gå i månader utan trim. Detta trick av perception kan vara särskilt stark när någon ändrar från en lång frisyr till en kort och kan plötsligt behöva tätare frisyrer att behålla samma utseende.
Sätt att uppmuntra
hårväxt
produkter, tjänster och tekniker för att göra håret växa är överallt dessa dagar, men gör de verkligen fungerar? Det finns ingen patentlösning för att förkorta vägen till långa, lyxiga hår, men du kan vidta vissa åtgärder för att stödja hårets naturliga tillväxt.
En balanserad kost och regelbunden motion kan hjälpa dig att hålla dig frisk hela, vilket gör att håret att bli bäst. Vissa människor försöker också stimulera hårväxt genom att komplettera sin kost med vitaminer och mineraler, såsom B-vitaminer och betakaroten. Du bör rådfråga en läkare eller dietist innan så, dock. Det hjälper också till att ta väl hand om ditt hår genom regelbunden hygien och grooming. Till exempel kan massera hårbotten ordentligt när du tvättar håret uppmuntrar blodflödet och stimulerar dina folliklar.
När det kommer till mer ovanliga eller invasiva behandlingar, se till att göra din forskning och prata med en frisör, apotekare eller läkare, som är lämpligt, innan du tar steget.
Upphovsrätt © Liv och hälsa