När vårdagar börjar rulla in i sommar, och solen börjar skina med extrem kraft, är chansen att du kommer att sluta med en måttlig till svår solbränna någon gång. Försöker att undvika solbränna till varje pris är den smartaste idén om alla, men om du gillar att få en solbränna på sommaren, är det väldigt lätt att glömma faran tillräckligt länge för att hamna i trubbel, speciellt om du har ljus hy . När huden blir solbränd, det finns några knep som hjälper dig igenom läkningsprocessen och göra dig mer.
2
Ut i solen direkt när du känner även lite ömhet och märker någon rodnad alls bildas på huden. Du behöver inte nödvändigtvis gå inne, men det är kanske det bästa alternativet. För att spara din hud från ytterligare skador utan att ruinera alla dina roliga, kan du göra några förändringar för att minska solens exponering. En är att klä sig i mjuka bomullskläder som täcker det område som har påverkats. Se till att detta kläder är inte porös, vilket skulle göra det möjligt för strålar för att nå huden genom fibrerna i materialet. Om du spelar något slags spel eller sola, ändra din aktivitet, vilket kommer att ändra vinkeln på solen på din kropp. Var noga med att inkludera en hatt eftersom om någon del av din kropp brinner, är chansen stor att ditt ansikte ska brinna för.
3
Börja att korrekt behandla din solbränna så snart du återvända hem eller till ditt hotellrum. Det första steget är att ta en kall dusch, eller så kan du köra kallt vatten över det område av huden som är solbränd. Var försiktig så du inte av misstag låta vattnet värmas upp eftersom det varma vattnet kommer att orsaka din mjuka hud en hel del smärta. Om skadan inte är så illa, att upprepa en sval dusch varannan timme kommer hjälpa till att lindra smärta och hålla dig mer bekväm.
4
Massera försiktigt aloe vera gel i huden för att hjälpa till att läka bränna och ta del av smärtan borta. Du kan köpa aloe vera gel på de flesta livsmedelsbutiker och droghandel, men jag föredrar de mer rena produkter i en hälsokost eller naturliga livsmedel butik eller coop. Välj en som har en genomskinlig flaska så att du kan se att innehållet är sliskig och grönt. En annan stor källa för aloe är en aloe växt-om du råkar ha en som växer i ditt hem eller trädgård. När du har gnidit aloe på brännskada, om det skulle börja må bättre omedelbart. Fortsätt att gnida aloe frikostigt men försiktigt på huden kontinuerligt under hela dagen och kvällen och regelbundet tills den börjar skal.
5
Hitta en lotion (med aloe som en av ingredienserna) som återfuktar och föryngrar När din hud har börjat skal - istället för att fortsätta att gnugga ren aloe på brännskadan. Detta kommer att hjälpa till att kontrollera de döda hud och återfukta torr hud under den brända huden. Ständigt tillämpa denna lotion tills solbränna har helt läkt.
6
stoppa dig från att försöka påskynda läkningsprocessen upp genom att dra bort den döda huden när huden börjar att skala .. Om du drar bort huden, kan en sårskorpa bildas och huden under är väldigt rå. Detta kommer att orsaka er mer smärta och kan möjligen bli infekterade eller lämna skrämma när det läker.
7
Håll huden borta från irriterande ämnen samtidigt återhämta sig från solbränna. Försök att undvika direkt kontakt med huden genom att stöta eller röra vid den eller från kläder eftersom det kommer att vara mycket smärtsamt för dig. När du har bränt, stanna inne eller göra vad som krävs för att undvika att vara i solen. Du måste undvika att bränna från att bli värre än det redan är, och du måste medge erforderlig tid att läka. Om du måste gå i solen medan du har solbränna, se till att bära massor av solskyddsmedel, en bomullströja och en hatt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa