Hur stans med Mässingsknogar

En av de mest effektiva vapnen hand bekämpa någonsin utarbetats av människan är knogjärn. Dessa fantastiska vapen består av fyrfingrade ringar sammansvetsade i ett stycke av metall. Många människor använder dem för självförsvar, eftersom de förbättrar slagstyrka på ett brutalt sätt. Knogjärn kan också skada sina egna användare om de inte stämpla korrekt. Först lära sig att slå innan svingar dina knogjärn. Instruktioner
1

Lär innebörden och mekanik i en effektiv punch. Använd hela din kropp, inklusive ben, axlar, höfter, armar och knytnäve. Skillnaden mellan en vanlig stans och en med knogjärn är att den förra kräver direkt inverkan med hela din förlängda arm. När kastar en punch svingar knogjärn, bör din strejken vara lite mer böjd längs armarna, men att hålla handleden rak. Detta kommer att minska den direkta inverkan på dina ben, minskar risken för skador.
2

Bekanta med din egen kropp och stansar praxis innan du använder knogjärn. Detta kommer att hjälpa dig att hålla aktiv, och du kommer att vänja sig vid känslan av att kasta effektiva slag. Öva med en boxningssäck och koncentrat. Höj intensiteten och hastigheten vid behov.
3

Sätt på knogjärn genom att placera fingrarna i de fyra små hålen och dra dem över handflatan. Tryck tummen mot pekfingret.
4

Stand sätta benen axelbrett och böj knäna något. Steg framåt med foten på sidan av armen som inte kommer att slå. Böj höfterna för att ladda energi för strejken. Höfter och axlar kommer att vända när kasta punch. Tryck din stansning handen för att bilda en snäv näve. Får inte tummen intill fingrarna.
5

Rensa ditt sinne, sikta målet, fokusera och kasta din kraftfull punch. Håll handleden förlängas i en riktning, utan en kurva. Men kasta dina slag på en lutande riktning. Träffa ditt mål med de två knogar närmast tummen, eftersom dessa är de svåraste att brytas.