Hur säkert att ta laxermedel

En laxermedel är ett ämne som framkallar tarmrörelser och tas normalt för att behandla förstoppning. Laxermedel arbeta för att påskynda elimineringen av osmält mat i tjocktarmen och tjocktarmen. Eftersom laxermedel inte påverkar matsmältningssystemet mellan munnen och tunntarmen, gör de inte direkt påverkar en persons vikt. Om du funderar på att ta laxermedel under diet, överväga följande tips. Instruktioner
1

Använd ett laxermedel för en liten viktminskning när förstoppad. Den tillfälliga viktökning av förstoppning kan vara betydande när man försöker göra vikt för ett idrottsevenemang eller passa in i en viss klänning för ett speciellt tillfälle.
2

Ta en mild laxerande att lindra uppblåsthet som ofta åtföljer förstoppning. Den viktminskning kan vara minimal, men passformen på dina kläder kan förbättras avsevärt.
3

Treat vätskeansamling i tarmen med laxermedel. Mycket av viktminskning från ett laxermedel är från vatten så att de används ibland under menstruation för att bli av med överflödigt vatten.
4

Avbryt laxermedel när du inte längre är förstoppad. De har en hög potential för beroende och ofta missbrukas av personer med ätstörningar. Starka laxermedel kan också orsaka diarré och allvarlig gasbildning eftersom tarmarna är överarbetad.
5

Tänk på allvarliga biverkningar av långvarig laxerande användning, inklusive intestinal förlamning och colon irritabile. Om du försöker att avvänja dig bort av laxermedel, måste du dricka mycket vatten och äta mycket fiber.