regelbundet tvätta händerna med tvål och vatten, särskilt efter att röra infekterade naglar. Rengör under naglarna med en nagelborste.
2
Torka dina händer och naglar noggrant efter tvätt eller bad.
3
Håll dina naglar välpreparerade. Trimma dem regelbundet med skarpa, rena manikyr sax eller Clippers. Jämna spiken kanterna med en nagelfil.
4
Motstå frestelsen att bita eller plocka på naglar och omgivande hud vävnad för att undvika att sprida smittan.
5
Soak händerna för 15 till 20 minuter dagligen i en lösning av 1 del ättika till 2 delar varmt vatten. Skölj och torka händerna noga efter blötläggning.
6
Använd ett anti-svamp kräm som din läkare ordinerat. Din läkare kan först skicka en skrapning av den infekterade nageln (s) bort för en kultur för att bekräfta diagnosen och identifiera vilken typ av svamp.
Upphovsrätt © Liv och hälsa