Häll varmt vatten i en bred plastbehållare tills behållaren är ungefär halvfull. Blanda i 1/2 kopp Epsom salt. Blötlägg fötterna i behållare för fem minuter. Håll fötterna i vattnet, och fila bort en del av den döda huden på hälarna. Upprepa tills den döda huden sloughed bort.
2
Torka fötterna med en handduk. Gnugga dina klackar med en pimpsten tills de känns mjuka. Addera 3
Slather oljebaserad fuktighetskräm på dina fötter, och massera extra fuktkräm i hälarna. Coat fötterna med fuktkräm tills huden absorberar inte längre och fötterna känns oljig.
4
Wrap plast runt fötterna tills de är helt täckta. Dra bomullsstrumpor över plastfolie. Ta bort strumpor och plastfolie på morgonen innan du badar.
5
Upprepa för de två följande nätterna, eller tills hälarna är tillfredsställande mjuk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa