Ta hjälp av andra vänner och familj att dela lasten. Skötsel av någon kanske ofta känner för det är bara ditt ansvar. Var inte rädd för att fråga andra människor om hjälp, antingen känslomässiga eller fysiska.
2
Ställ in möten med en terapeut för din älskade. Ibland kan en utbildad professionell är den bästa personen att ge känslomässigt stöd för någon med en kronisk sjukdom. En terapeut kan också återuppleva en del av din stress också.
3
Tänk realistiskt för dig och din älskade. Du kan inte bota njursjukdom, men du kan se till att läkarens order följs och ge känslomässigt stöd.
4
Läs om gränserna för din vård förmågor. Du vill inte göra din älskade helt beroende av dig hela tiden. Kom ihåg att även om din älskade är sjukt, folk med njursjukdom kan fortfarande göra många saker för sig själva.
5
Utbilda dig på symtomen av njursjukdom. Du måste veta vad man ska titta efter om din älskades villkor tar en vändning till det sämre. Vet vad som är normalt beteende och vet när du ska ta henne till en dialys centrum för omfattande behandling.
6
Titta på dina egna stress. Att ta hand om någon annan kan vara mycket stressande, speciellt om du hanterar din egen karriär eller hälsoproblem. Överväga sätt att minska din egen stress, inbegripet medling, yoga, pilates, mässande och andra metoder för avkoppling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa