Titta på plats när ett barn känner sig sjuk. Om ett barn kräks under en bil eller båt ride, kan han drabbas av åksjuka, vilka barn är utsatta för. Stoppa körning och tillåta ett barn att vara stilla tills han känner sig bättre. Den bästa behandlingen för åksjuka är förebyggande. Åksjuka är sämre på fastande mage, så hålla något i det. Erbjud soda kex eller kakor gingersnap. Begränsa läsa eller titta ut genom fönstret. När yrsel slår, be ditt barn att blunda. Försök att distrahera henne genom att sjunga en sång eller berätta en historia.
2
Söndra och erövra. Om din semester finns mer än en vuxen och fler än ett barn, har en vuxen bo med det sjuka barnet och låta andra vuxna att ta de andra barnen någonstans.
3
Practice frekvent handen tvätt. Många sjukdomar kommer från dålig personlig hygien. Tvätta händerna med varmt tvålvatten bekämpar många virus och är en god vana att hålla sig frisk. Bär runt handgel sanitizer när handtvätt är inte alltid möjligt.
4
Sluta med alla lokala vatten om ditt barn lider av kräkningar eller diarré medan du är på semester utanför USA. Även om turistbyråer säger vattnet är säkert, kan vattnet vara orsaken. Köpa vatten på flaska för att dricka och borsta tänderna. Bara dricka saker från flaskor eller burkar utan is. Undvik opastöriserad mjölk och juice, färska oskalade frukter eller greener och mat från gatuförsäljare.
5
titta efter tecken på uttorkning. Uttorkning drabbar barn snabbt. Muntorrhet, insjunkna ögon och håglöshet kan indikera uttorkning, vilket kräver omedelbar läkarvård.
6
reda på om vänner har en barnläkare som kan se ditt barn om han behöver behandling. Om du inte besöker vänner, se om det finns ett barnsjukhus i närheten. En akutmottagning på ett barnsjukhus är alltid bättre än en vanlig akutmottagning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa