Se till att du ser dina orthodontists för alla dina möten. Även om dessa utnämningar kan vara obehagligt, kan din tandläkare reparera eventuella skador på dina hängslen och hantera eventuella svaga punkter i hängslen. Dessutom, om du inte går till dina möten, kanske du måste bära din hängslen längre.
2
hand om dina tänder som du skulle om du inte bär hängslen. Borsta efter varje måltid. Se till att du tandtråd för att förebygga karies och skador på tänderna. Ha din ortodontist visa dig hur du tandtråd runt dina hängslen. Du kanske också vill använda en liten borste för rengöring av hängslen och bli av matrester borsta kan missa. Inspektera dina hängslen efter tandborstning för att se till att du har tvättas bort alla matrester. Addera 3
Se din vanliga tandläkare för regelbunden rengöring var 6 månader.
4
Kontakta din ortodontist om en tråd lossnar eller en bit av din hängslen lossnar. Det kommer att behöva repareras innan skadan blir värre.
5
Undvik hårt, klibbigt eller sliskig mat. Inte bara är dessa livsmedel dåligt för tänderna och allmän hälsa, men de kan skada dina hängslen.
6
Skär upp eller riva hårda livsmedel såsom äpplen, morötter eller hårda bröd skorpor.
7
Tala med din ortodontist om att bära en mun vakt om du idrottar och överväga att undvika någon sport där man kan träffas i munnen. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa