Hur ta stora vägen

Du kan ha haft stunder när du vill inget hellre än att reagera högljutt när någon skjuter dina knappar. Med den höga vägen kommer att hålla fred. Det är det bästa sättet att hantera konflikter och underhålla din egen moraliska marken. Om någon ger dig flack, här är några tips för att vistas zen. Instruktioner
1

Ta ett djupt andetag. I för fem, ut för fem. Blunda för att få full effekt. Upprepa vid behov tills du känner att du är tillbaka i kontroll.
2

Smile. Se personen rakt i ögonen och ge dem en vetskap leende. Vanligtvis människor tycker att detta avväpnande och vill att le tillbaka. Ibland är det allt som behövs. Addera 3

reagera på ett sätt som inte kommer att eskalera situationen. Om någon skär framför dig i linje, le och säga "Åh, du är i linje för _____ också? Jag tror det börjar tillbaka dit," och pekar på den bakre delen av linjen. Följ upp detta med en komplimang. "Åh, jag älskar din handväska," eller "Stor t-skjorta. Det är så roligt!" kommer i allmänhet avväpna eventuella hothead.
4

Hitta lite perspektiv, även om det är svårt. Om denna person har fräckheten att bara blänga på dig och inte ge efter för begäran, motstå frestelsen att whap dem upp huvudet. Säg till dig själv, "kommer denna fråga möjligen till mig om fem år?" Om det inte kommer, då grin och bära den. Låt inte en idiot förstöra din dag över något trivialt.
5

Pressa ut ett uns av medkänsla. Verkligen öppna ögonen och titta på den person som stör dig. Kanske de ska ha en riktigt förfärlig dag, eller kanske de har bråttom för en bra anledning. Försök att anta att dessa möjligheter är sant, och sedan fokusera på något positivt.
6

Skaka bort det och betala den framåt om du fortfarande känner sig som exploderar. Hitta en plats i din dag att göra något trevligt för en främling. Öppna en dörr, komplimang någon, plocka upp en bit skräp och kasta bort det. Du får ett stort uppsving från någon slumpmässig handling av vänlighet och du hittar dig själv tillbaka på den rätta vägen igen.