Hur tar jag en flytande laxerande

Laxermedel finns i många varianter och former. En del människor föredrar att ta ett piller, men flytande, växtbaserade laxermedel är trevlig smak och lätt på ditt system. Här är hur du ger dig själv en effektiv rengöra när du behöver det. Saker du behöver
Örtte med senna blad
Supplemental örtte (mynta eller kamomill föreslås)
Visa fler instruktioner
1

Gå till din lokala hälso- mataffär och köpa ett örtte stimulerande laxermedel. Se till att te innehåller senna rot som den aktiva beståndsdelen. Om du inte redan äger örtte såsom pepparmint eller kamomill, köpa en låda av det också. Vid sänggåendet
2

, koka vatten i din tekanna och göra en kopp örtte. Förutom den örtte väska, tillsätt en påse laxerande te. Du kan ta laxerande te på egen hand, men det kommer inte att smaka också. Lägga till örtte gör laxerande smakrika och lättare att dricka. Addera 3

Låt teet branta, täckt i 10 till 15 minuter. Drick hela cupen.
4

Gå att sova. Du ska producera en avföring i sex till 12 timmar.
5 p Om du inte har resultat, kan du upprepa igen nästa natt. Drick inte mer än fyra koppar i 24 timmar. Detta är en mycket effektiv och naturlig botemedel för förstoppning.