Clean ditt glas termometer med isopropylalkohol innan du använder den, sedan doppa spetsen i något kallt vatten, eller torka av med en vävnad, för att ta bort smaken av alkohol.
2
Skaka ner ditt glas termometer tills kvicksilver linje är under 96,6 grader C.
3
Skjut spetsen på termometern under ena sidan av tungan, långt in på baksidan av munnen.
4
Stäng munnen runt termometern med dina läppar - inte bita på glas termometer med dina tänder. Andas genom näsan, med munnen stängd.
5
Låt termometern under tungan för 3 hela minuter.
6
Avlägsna termometern och håll den under en ljus ljus, så att du kan se hur högt kvicksilvret har stigit. En pil pekar på den normala temperaturen, vilket är 98,6 grader F.
För barn
7
Placera änden av termometern under ditt barns torr armhåla att ta vad som finns känd som en axillär temperatur. Armhålan ska vara torr.
8
Håll termometern på plats genom att försiktigt trycka ditt barns armbåge mot sidan av bröstet.
9
Avlägsna termometern efter 4 minuter . För att garantera noggrannhet, kontrollera temperaturen på motsatt armhåla.
10
Läs under ett starkt ljus.
11
Tänk temperatur strips och temperaturkänsligt nappar. Dessa har dock visat sig vara otillräckliga och felaktiga, så använd dem med försiktighet, endast när ingen annan metod finns tillgänglig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa