Hur testar jag min pH-nivå?

"PH" avser "potential av väte" och åtgärder för surhet /alkalinitet på en logaritmisk skala från noll till 14. Ett pH av sju indikerar en neutral lösning, medan lägre siffror indikerar syra och högre siffrorna visar alkalinitet. Naturlig hälsa specialister tror att en obalanserad pH nivå i människokroppen kan orsaka hälsoproblem. För att testa din pH-nivån, kan du köpa ett kit och följa ett enkelt förfarande för att mäta surhet /alkalinitet kroppens vävnader och vätskor. Instruktioner
1

Köp diagnostiska pH teststickor. Se till att köpa remsor avsedda för mätning av kroppsvätskor, speciellt urin och saliv. Köp inte en annan form av remsor pH-test, såsom teststickor är avsedda att mäta alkalinitet poolen eller akvarievatten. Lokalisera och köpa dina remsor pH-test på nätet genom en återförsäljare eller en fristående naturlig hälso-butik.
2

Läs och följ testkit anvisningar noggrant. Var uppmärksam på instruktioner för att erhålla ett prov av vätskan du tänker testa, vanligen urin eller saliv. Du kan behöva se till att urvalet är tillräckligt stor för att doppa pH remsor i vätskan du planerar att testa. Addera 3

Exponera pH remsor till vätskan genom att väta remsan med den vätska eller doppning av remsan i vätskan. Om du doppa stickan i vätskan, hålla den på plats i flera sekunder. Ta bort den från vätskan och jämför den med hänvisningen diagrammet som medföljde testutrustning för att bestämma surhet eller alkalinitet din urin eller saliv.
4

Testa din pH-nivå på minst två dagar per vecka och flera gånger under dagen för att mäta ditt pH-balans över tiden. Testa urin eller saliv upp till en timme före en måltid eller upp till två timmar efter en måltid, vilket rekommenderas av NaturalHealthSchool.com. Enligt NaturalHealthSchool.com, saliv och urin pH-nivåer som ligger mellan 6,5 och 7,5 under dagen tyder på en hälsosam pH.