Hur till Fart upp Reflexer

De flesta inser inte hur viktiga snabba reflexer är. De tror att bra reflexer är bara för sport och liknande, och inte ge dem en andra tanke. Men människor använder sina reflexer hundratals gånger om dagen utan att veta det. Därför, det gynnar alla att påskynda sina reflexer för att undvika att bilolycka eller fånga det fallande glaset på väg att krascha i golvet. Läs vidare för att lära dig att snabba upp reflexer. Instruktioner
1

Ta en körning genom ett obekant skogsområde. Köra genom ett obekant område som skogen kommer att tvinga dig att reagera på miljön omkring dig utan att tänka. Om det inte finns några säkra skogen finns, kanske du vill sätta upp en hinderbana för att köra igenom. Självklart, du vill vara säker, så se till att dessa skogar är nära ett tätbefolkat område och bär en mobiltelefon för att ringa efter hjälp om det inträffar en olycka.
2

Spela spel som hjälper med reaktion tid såsom dodge ball. Dodge boll är ett utmärkt sätt att förbättra dina reflexer genom att kasta och ducka bollarna på en gång. Dessa typer av spel tvinga dig att reagera och inte tänka på vad du gör - förutom att det är roligt
3

Använd videospel för att förbättra din hand och flexar ögat.. Videospel gör du agera snabbt och samordna synen med handen för att reagera på en simulerad situation. Med spelplattformar såsom Wii blir mer och mer populärt, en total kropp interaktiv upplevelse som de förbättrar också din totala reflexer också.
4

hålla en penna ut framför dig och sedan flytta fokus snabbt för att snabba upp dina reflexer. Ta en penna, håll ut det på en armlängds avstånd, och sedan fokusera på ett objekt som ligger på andra sidan rummet. Sedan upprepade gånger flytta din vision mellan pennan och det andra objektet. Detta ökar dina visioner reflexer, vilket i sin tur påskyndar din totala reflexer.
5

studsa en boll från väggen och fånga den för att förbättra reflexer. För att göra övningen mer utmanande, använda olika typer av bollar att kasta mot väggen. Dessutom kan du stå längre eller närmare väggen och kasta bollen i olika vinklar, och sedan försöka fånga den för att snabba upp dina reflexer.